Er kunnen bij In-PowerCycling verschillende opleidingen gevolgd worden.


Trainer A: De basis opleiding Inpower Cycling instructeur

De 2-daagse basisopleiding levert de basisprincipes, basisvaardigheden en kennis die nodig is om je training te beginnen en je diploma te verdienen. Na deze training ben je direct in staat om InPower Cycling trainingen te geven.

De opleiding bestrijkt een groot scala aan onderwerpen waaronder:

  • De filosofie van InPower Cycling, trainen op hartslag met als basis de inspanningstest.
  • Het instellen van de fiets.
  • Eigen vaardigheid en techniek; Monkey see is Monkey do.
  • Fietstechnieken: de vertaling van het indoorfietsen naar de specifieke buitentechnieken, zoals vlakke weg, klimmen, demarreren, surplace.
  • Gebruik maken van de muziek als ondersteuning van je les.
  • Cueing, op het juiste moment instructie geven.
  • Bediening Polar Team Systeem software.

Duur: 2 opleidingsdagen
Kosten: € 269,00 inclusief studiemateriaal


Trainer B: Inpower Cycling Berg-specialist

In deze opleiding zullen we je verder bekwamen in kennis en trainingen op hartslag. Daarnaast krijg je specifieke kennis over de bergtrainingen voor fietsers en core-stability training, kracht en uithoudingsvermogen gecombineerd met versnellingen. Kortom: specialisten werk.

  • Specialisatie bergtrainer, de trainingen worden ondersteund door een film waarbij de bekende beklommen en de trainingen zijn daarop afgestemd.
  • Techniek en eigen vaardigheid met betrekking tot core-stability.
  • Lezen van inspanningstestresultaten.
  • Lezen van de hartslaggrafieken, die tijdens training ontstaan door monitoring middels Polar Team Systeem.
  • Bediening film gecombineerd met Polar Team Systeem.
  • Methodiek en Didactiek

Duur: 1 opleidingsdag
Kosten: € 179,00 inclusief studiemateriaal


Trainer C: Inpower Cycling Expert Vermogen

Deze 2-daagse InPower Cycling opleiding is een onderdeel van het InPower-Expert programma. Dit is een opleiding die uiteindelijk resulteert in training geven op zowel hartslag als vermogen (watt).

Met deze opleiding ben je bekwaam om trainingen te geven waarbij gemonitord wordt op vermogen en hartslag. De meest efficiënte, doelgerichte en leukste trainingsvorm voor sporters die het beste uit zichzelf willen halen.

  • Trainen op vermogen.
  • Eigen vaardigheid en techniek met betrekking tot het geven van InPower Cycling trainingen.
  • Lezen van vermogenstesten.
  • Methodiek en didactiek.
  • Omgaan met de specifieke indoorcycle en zijn bijbehorende software.

Duur: 2 opleidingsdagen
Kosten: € 269,00 inclusief studiemateriaal


Trainer D: InPower Cycling Expert hartslag en vermogen

  • Trainingsleer specifiek gericht op de combinatie hartslag (HF) en vermogen (watt).
  • Trainen op hartslag (HF) en vermogen (watt).
  • Eigen vaardigheid en techniek met betrekking tot het geven van Inpower Cycling trainingen.
  • Methodiek en didactiek.
  • Omgaan met de specifieke indoorcycle en zijn bijbehorende software.

Duur: 1 opleidingsdag
Kosten: € 179,00 inclusief studiemateriaal


Neem contact op